8
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:11.82 ID:rZXYUlfk0.net
ワイヤで
9
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:19.15 ID:CKc1qej40.net
スポーツやるには絶対他人とコミニュケーションとらなあかんやんけ
恐ろC
11
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:44.59
ID:+FCyXOqN0.net
>>9
筋トレやったらコミュニケーション取らんでええから筋トレでええやん
16
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:53.91 ID:CKc1qej40.net
>>11
誰かに成果見せるわけじゃない筋トレなんか続くわけないやろ
22
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:07:35.28
ID:+FCyXOqN0.net
>>16
スポーツも筋トレも誰かのためにやるわけちゃうやろ
33
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:10:08.43 ID:xEtd71Ji0.net
>>22
自分のためにやる必要がないと思った人ならやらないのが当然ってことやん?
それなのに嫌い言うんやね
43
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:11:30.76
ID:+FCyXOqN0.net
>>33
ただただ運動してない人間を嫌ってるだけやで
12
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:52.45 ID:n/Hk+4qj0.net
日に日に足腰弱くなってるのがわかる
14
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:32.49
ID:+FCyXOqN0.net
>>12
すぐに杖つくやろなあ
17
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:56.33 ID:IxGV7Ioa0.net
ジム行きたいンゴ
ジム高いンゴ
23
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:08:16.32
ID:+FCyXOqN0.net
>>17
高いよなあ
週3は通わなもったいない
18
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:58.11 ID:qawqtxIa0.net
スポーツとか筋トレに興味ない男って理解できんわ
19
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:07:01.91 ID:Su02C1Yla.net
タバタ式を週2でやってる
26
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:08:50.91 ID:j9PAKLV70.net
最近市営ジム通いはじめた
ジッジバッバ多くて和気あいあいとしとる
36
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:10:27.59 ID:IDoSQXBY0.net
今日ジムで下半身やってきたけど久々のジムだっただけに死ぬかと思った
まだ初心者のワイにトレーナー鬼すぎ
カーフレイズでとんでもない声出たわ
46
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:12:04.45 ID:ZPDKWG8P0.net
>>36
一人でチンタラやっとるけど自分に甘く出来るから結構続くで
38
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:10:45.43 ID:rOHiZiOt0.net
腕立て2回が限界やって結構ショックやったわ
40
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:10:51.31 ID:5IfqcfCa0.net
ガリのくせにタンクトップ着てる奴w
52
風吹けば名無し@\(^o^)/(禿):2015/08/08(土) 22:13:54.32 ID:9c0cNBCxr.net
筋トレしてたらええんか
56
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:15:02.21
ID:+FCyXOqN0.net
>>52
筋トレも運動やし
ジョギングでもええで
65
風吹けば名無し@\(^o^)/(禿):2015/08/08(土) 22:16:31.64 ID:9c0cNBCxr.net
>>56
ほんまか
ただの脳筋かと思ったら意外とハードル低くて草
引っ越しのバイトやっとるけどこういうのでもええんか
72
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:17:42.76
ID:+FCyXOqN0.net
>>65
引越しのバイトも重労働やし、運動に含めてええで
ワイは全く体を動かさん人間が嫌なだけやで
男のくせに体も動かさんのかって思ってまう
83
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:19:17.27 ID:tHg3Tdtd0.net
>>72
こういう奴っていざ布教した奴が筋トレに嵌ってマッチョになったら不機嫌になりそう
96
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:20:20.33
ID:+FCyXOqN0.net
>>83
不機嫌にはならんよ
そう簡単にマッチョになれんし
58
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:15:38.73 ID:ZPDKWG8P0.net
スポーツのために筋トレ始めたけど案外楽しくて筋トレにも目標ができるんやな
62
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:16:12.70 ID:tOv+s+fV0.net
ワイブサイク、マッチョになっても何の意味深もナイコトニ気付き泣く
70
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:17:13.59 ID:IxGV7Ioa0.net
毎日鏡みて筋肉見ないと続かんやろ
71
風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:17:27.68 ID:xAttLm3Vp.net
まぁ健康のためにも最低限の運動とか筋肉はいるやろな
コメント一覧 (42)
kanasoku
が
しました
腕ブンブン振り回して汗かけ
kanasoku
が
しました
だから腹筋とか大胸筋とかちょいちょい鍛えないとバランスが悪くなって腰痛で死ぬ俺
kanasoku
が
しました
コンビニなんかでヒョロっとした奴がデカい飲料や米に苦戦してるの見ると
自分のことじゃないのに情けなくなるわ
やっぱ男は膂力でしょ
kanasoku
が
しました
そういうので集中力を鍛えろ
集中力ってのは脳内の分泌物のコントロール性を高めるってことだ
それが下手なヤツは会社に入ってもすぐに潰れて、障害認定受けたり薬の世話になったりする
集中力ってのは誰にでも平等に存在する万能ツールなんだから、使い方マスターしとけ
kanasoku
が
しました
食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、法務、士業、教育、郵政、公共事業等ほぼ全ての分野が対象
ttp://is.gd/VIaaQD
TPPまとめ
ttp://www.logsoku.com/r/2ch.sc/diplomacy/1437268755/
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
よくわからん風潮だわ
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
筋トレとかいう害悪とスポーツを一緒にすんな
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
「オデはつおいんやど!」って威張りたいだけのサルになに言っても無駄!
kanasoku
が
しました
薬の世話になってそう
kanasoku
が
しました
そしてこいつはいかにも自分がスポーツマンみたいなフリしてるがこいつ自身は只の筋トレマニアでしかない
筋トレだけだと叩かれるのは確実なのでスレタイにスポーツもセットして偽装している姑息な奴
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
寿命縮めるだけじゃん
月に2回あるかないかの日曜休みは寝させてくれ・・・
kanasoku
が
しました
レベル低いくせに他人に干渉するから嫌い
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
女の外面しか見れない人って頭おかしいとは思わない
kanasoku
が
しました
腹筋・背筋って言わないところがムカつく
kanasoku
が
しました
やらないまま年とると悲惨なことになるぞ
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
はい、論破()
kanasoku
が
しました
もしかしてブヨブヨのデブ体系で口喧嘩ですまそうとしてるの?
口先だけトンスラー?
kanasoku
が
しました
確かに最低限、健康な体を維持するための運動は大事。
ただし、運動しすぎると活性酸素でむしろ体に悪いので注意すべき。
※29
孫氏いわく「戦わずして勝つ」のが最善。
暴力を用いようとする野蛮な原始人に、
知力を用いて勝つのが現代人の必須能力。
kanasoku
が
しました
喧嘩?
ウケルとでも思った?
kanasoku
が
しました
よくリア充大学生がたまーに数人でフットサルとかやるらしいけどあれが限界
kanasoku
が
しました
わずかに浮かぶシックスパック
逆三角形のシルエット
そして健康的に焼けた浅黒い肌
ボクサーみたいに削った身体じゃなくて
レスラーみたいな盛った身体の方が好き
kanasoku
が
しました
シックスパックとか昆虫みたいで気持ち悪いし
逆三角形とか図形飾ってろって感じだし
浅黒い肌とか皮膚がん志願者かって思ってしまう
kanasoku
が
しました
まあ身だしなみの一つって認識
逆に言えば見た目とか気にしないのなら筋トレとかやる意味は無いな
kanasoku
が
しました
女性でもスポーツや筋トレしたりボディビルダーになる人はいる。
見た目気にして身だしなみ整えても、
筋肉に価値を感じなければ必要以上に筋力つけなくて良い。
kanasoku
が
しました
筋肉量と脳内セロトニン量との間には正の相関があることは
知られている。
単純に筋肉量を増やすと自己肯定的、積極的、楽天的な人間になれる。
その生理学的なメカニズムについては、
医師が詳しく解説したサイトがある。
「脳内セロトニンの増やし方」
「筋肉量を増やす重要性について」
「筋トレで脳を刺激する方法」 などで検索していただきたい。
ノーベル賞受賞科学者や経済学賞受賞数学者も筋トレをしている。
健全な精神は健全な肉体に宿るということだろう。
筋トレは慣れれば楽しいし、ある程度筋肉を使った方が睡眠の質も良くなる。
kanasoku
が
しました
3分間ずっとジャブ・ジャブ・ストレートだけでも超しんどい。
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
kanasoku
が
しました
脳内セロトニンは、運動以外でも増やすことが出来る。
例えば、太陽光を浴びるとか、セロトニンに変換される
トリプトファンが多く含まれる食品を摂取するなど。
適度や運動や筋トレは体に良くても、やりすぎれば毒となる。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」というのは本来、
宿るようように願わなければならないという言葉で、
健全な肉体であれば、健全な精神になるという意味ではない。
kanasoku
が
しました
読書家が、本読まない奴はバカだから嫌い、って言ってるようなもの。
(そんなことを言う読書家はいないと思うが。)
自分の人生なんだから、自分の好きな趣味に時間を注げば良いだけ。
kanasoku
が
しました