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    28コメント

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    1 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:32:49.626 ID:VK4baNEhM.net
    ハンガーノックの症状を起こしてしまった

    冒険好きにも程が有るよな


    ハンガーノック(英語: Hitting the wall)とは、日常生活で体験することはまれで、激しく長時間に渡るスポーツ時に、極度の低血糖状態になることをさす。

    download.jpg

    自動車に例えるならばガス欠であり、肉体がエネルギーを失った状態を意味し、自らの意志とは関係なく、体は動きを停止する。意識がはっきりしている場合でも、思考は通常より鈍る。回復には、ブドウ糖・果糖など、糖質補給が有効である。一番早く回復させるには点滴を打つ。

    予防策として、耐久競技など長時間に渡るスポーツにおいて、適度な補給食をこまめに摂取することがあげられる。
    なお、ハンガーノックは、日本においては、マラソン、登山、ロードレース、トライアスロン、クロスカントリースキーなど耐久競技の分野ですでに広く定着している言葉であるが、英語圏では、Hitting the wallもしくはHitting the bonkという表現が一般的に用いられている。

    ハンガーノック - Wikipedia

    2 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:33:19.546 ID:8XKayMPo0.net
    熱中症定期


    3 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:33:50.014 ID:UjSXdiNT0.net
    初心者かよ


    5 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:34:21.842 ID:+Kjs1HBYa.net
    ハンガーノック怖いよな

    真夏にロードバイクで琵琶湖一周してたら
    後15kmくらいのところで
    ふらっときて立てなくなったわ


    6 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:34:25.685 ID:ZwiRe3w2d.net
    熱中症って言えよ
    かっこつけんな



    Pickup!
    7 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:34:46.686 ID:ClW7z0Mw0.net
    熱中症とハンガーノックは違うでしょ


    8 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:35:00.684 ID:TKIEhd7ed.net
    体力無さすぎだろ


    9 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:35:03.508 ID:+ziKCII90.net
    何が違うの


    13 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:36:43.540 ID:7oSqdnh9d.net
    >>9
    ハンガーノックは低血糖状態のこと


    10 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:35:26.246 ID:VK4baNEhM.net
    慌てて近くのセブンイレブンで羊羹買って食ったら治った


    11 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:36:15.932 ID:+Kjs1HBYa.net
    >>10
    わかる

    羊羹の回復力すごい


    12 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:36:25.416 ID:69GL4R7Va.net
    30キロでハンガーノックは起こらない


    16 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:37:19.539 ID:+Kjs1HBYa.net
    >>12
    元々低血糖気味の人だと起こるかも


    14 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:36:57.004 ID:28rnnJEJ0.net
    30キロでハンガーノックとか初心者でもそうそう起きないだろ


    15 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:36:57.434 ID:6OPmOPsh0.net
    低血糖症のことか


    18 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:38:49.938 ID:kepXwD300.net
    熱中症とハンガーノックが一緒とか言ってる奴バカ過ぎるだろ
    ハンガーノックは糖分不足だぞ


    23 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:40:16.430 ID:RMdwZnu7a.net
    >>18
    馬鹿というか無知


    28 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:44:41.586 ID:7oSqdnh9d.net
    >>23
    マラソンとか自転車乗ったりする人じゃないと単語すら聞いたことないと思うぞ


    20 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:39:27.194 ID:s7Y1ZF620.net
    ロードの30kmって初めての買い物レベルだろ、坂でなければ


    21 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:39:37.265 ID:pNc016UW0.net
    ひだるの仕業じゃ


    22 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:40:01.759 ID:VK4baNEhM.net
    朝オニギリ2個でスタート
    河川敷の猛烈な向かい風の中そうこうちゅうのできごと


    24 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:41:46.352 ID:VK4baNEhM.net
    指先がピリピリして来た時に引き返せばよかった


    27 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:44:00.208 ID:qO5ezo8+0.net
    糖質制限してたときにチャリ通勤中に起こしたわ5年チャリ通勤してて初めてだったからやばい病気かと思った


    30 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:46:43.177 ID:HF+DkV2P0.net
    30kmでハンガーノックとか
    朝から絶食でもしてんのかよ


    35 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 15:49:27.164 ID:yfl72Thp0.net
    糖尿だとなりやすいのかな


    48 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 16:17:23.253 ID:qO5ezo8+0.net
    移動しながら食ってるだけじゃねえか


    52 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 18:45:32.402 ID:QoRYnFxla.net
    なんでも横文字にすりゃいーってもんじゃなくね
    普通に低血糖でいいじゃん


    56 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 20:06:31.729 ID:HF+DkV2P0.net
    >>52
    ハンガーノックってのは激しい運動中とかに
    栄養切れになって急速に低血糖状態になることだから
    無理漢語で表したいなら
    運動中急速低血糖、とかになるんじゃないか?


    54 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 19:35:49.792 ID:/SvBALVDa.net
    78kmヒルクライムとダウンヒル込みで走ってきた
    登りでの汗やばい


    55 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 19:38:57.517 ID:I+ZqJ4UAd.net
    やばいな30kmごとに食事とらなきゃいけないじゃん


    50 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/06/04(日) 16:33:54.386 ID:qsltzM3I0.net
    ワイデブ、このスレで初めてハンガーノックという言葉を知る




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       コメント一覧 (28)

        • 1. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 16:53
        • 指先がピリピリしてくるのはくっそわかる
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        • 2. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:03
        • 30km程度でハンガーノック起こすような虚弱体質な人はロードに乗らんほうがええ
          それでも乗りたいなら携帯食しっかり持っていけよな
        • 0
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        • 3. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:03
        • 30kmってロードじゃ1時間程度だろ。
          1時間自転車漕いだ程度でハンガーノックとか、無いわ。
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        • 4. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:07
        • 30は短すぎるよな。
          おいらの補給の目安が50ごとくらいで、70無補給のときはグラッときたわ。
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        • 5. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:24
        • シャリバテっていう日本語がありましてですね
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        • 6. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:26
        • 日焼けとは違うのか
        • 0
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        • 7. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:39
        • 走り始める何時間前から糖質摂取してなかったのか
        • 0
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        • 8. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:42
        • 「シャカリキ!」で覚えた
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        • 9. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:50
        • 炎天下にジョギングで30km走ってもそんなことになったことないな
          ちなデブで水はきちんと飲みながら走ってる
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        • 10. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 17:56
        • 30て、話は200越えてからだ
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        • 11. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 18:00
        • コカコーラを飲みましょう
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        • 12. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 18:14
        • 30程度で…とか虚弱…とか言ってる人がいるけど、ハンガーノックは低血糖なんだから
          何キロまでもつかなんて走り出した時点の栄養状態の問題でしかなくね?
          単純に燃料切れなんだから、ムキムキのスポーツマンでも走り出す前に十分栄養取れてなかったら短距離でも普通におきまんがな
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        • 13. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 18:27
        • 実際熱中症だろ
          水分取ってなかったんだろうな
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        • 14. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 19:00
        • 熱中症の回復に必要なのは塩分。ハンガーノックの回復に必要なのは糖分。
          って教えてやりゃあ良いのにいちいち人を馬鹿にしないと会話できないのはカルシウム不足ですか?
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        • 15. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 19:24
        • 主婦のちょっと遠いけどチャリで行けなくはない程度の安売りスーパーの距離位でハンガーノックとか主婦舐めんな
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        • 16. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 19:35
        • ワイデブ。
          静岡↔️浜松をチャリで移動したが熱中症とかハンガーノックにはならなかった模様。
          ただ皮膚が塩まみれになり、自転車が嫌いになった。
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        • 17. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 19:41
        • 30キロって部分を気にして馬鹿にしてる人は、ハンガーノックをただの疲労や筋力の問題だと思ってそう
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        • 18. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 20:00
        • 30キロなんて車で移動する距離だろ。
          何でチャリンコ使ってんだよ。
        • 0
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        • 19. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 20:41
        • 逆にデブはハンガーノックならんぞ
          カーボローディングし過ぎて筋グリコーゲンたっぷり溜まってるだろ
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        • 20. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 21:11
        • 熱中症とハンガーノックを一緒にしてる奴なんて一人もいないだろ
          30kmでふらつくのはハンガーノックじゃなくて熱中症だろwって言ってる人はいるけど
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        • 21. 
        • 2017年06月09日 22:00
        • 30kmも、とか冒険好きにも程があるって自分で自慢していう事じゃないんだよな…
          おばちゃんが乗ったママチャリレベルのスピードで走っても2時間くらいでいける距離だし、ロードバイクなら尚更。
          おにぎり2個食った状態で2時間持たないのは貧弱過ぎる
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        • 22. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 22:03
        • さすがに30kmて・・・
          朝飯食う前に2時間走ってもそんなんなったことねーわ
        • 0
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        • 23. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月09日 23:03
        • オニギリ2個だけだと微妙なラインだな
          その日それしか食ってないで日中走ってると30kmでもなりかねない
          多分熱中症とのダブルパンチ臭いが
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        • 24. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月10日 09:36
        • 炎天下関係ないんですが
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        • 25. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月10日 10:57
        • 飴玉舐めながら走らんといかんね
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        • 26. おーぷん2ちゃんねるまとめ(コメント)
        • 2017年06月10日 20:45
        • これ、嘘だろ。
          俺の毎日の通学距離より短い。ママチャリで片道20kmの40分。
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        • 27. 正規品と同等品質のコピー品
        • 2020年06月27日 05:17
        • ぜひ高価買取をねらいましょう 日本においても当然、買取価格は他のものに比べても、大きく期待できるものになっています。
          ベル&ロスは、日本国内では2006年頃からマニアを中心に話題になってきました。
          ロレックスなどの超有名ブランドに比べてファンが多くなく、まだまだ「知る人ぞ知る」ブランドであるベル&ロスは、腕時計初心者には敷居が高め。
          ベルロスは一時期、芸能界の人間が多く付けていた流行りもので、今現在ベルロスを付けてる芸能関係者は寧ろ、少ないです。
          機械式時計の利点はアナログ機構しか備えていないので定期的な内部清掃、駆動部への注油と磨耗した部品の交換で驚くほど長持ちします。
          ノスタルジックな佇まいを持たせつつ、メカニカルな質感を漂わせる、魅力的なデザインを持ったBR123も人気モデルの一つです。
          大きな文字盤は今の腕時計トレンドの時流にもあっており、今後ますます人気が高まると予測されます。
          ※価格はすべて2016年9月30日時点です。
          BR01よりリーズナブルなのに買取価格には大きな差がないことからも、買取まで考えるとBR03のほうがお得かもしれません。
          歴史が浅いと買取相場も発展途上の状態になるので、ショップによって買取価格にバラツキが出てしまうのです。
          ぜひ高価買取をねらいましょう。
          実は、ベル&ロスの腕時計は、他の高級腕時計に比べて買取が難しいと言われることもあるのです。
          腕時計を買取に出す前に、オーバーホールしておいたほうが良いのかも?
          ノーメンテで、使うつもりなら機械式時計は全て高いだけでチャチなシロモノとなります。
          古くてもメンテナンスしてあればどんだけでも使えてしまうし、世間でも中古の機械式時計には需要があります。
          そういう観点から機械式時計なら全て丈夫と言えます。
          ベル&ロスを取り扱っている腕時計買取店にとっては、なんとしてでも欲しい! 4.1 ベル&ロスに理解ある買取店を選ぶ! ベル&ロスに理解ある買取店を選ぶ! つまりベル&ロスに詳しくない買取店であれば、他の腕時計と比較して傷の多いベル&ロスを単純に減額査定してしまう危険性があるということです。
          正規品と同等品質のコピー品 https://www.cocolv8.com/watch/menu-pid-62.html
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        • 28. 韓国 ブランド 腕時計
        • 2020年08月26日 12:08
        • 過半数の消費者からの良い評判を獲得していた。
          我々自身の生産拠点と生産設備を持って、
          製品の質を保証すると消費者にサポートするために、製品も工場で厳格な人工的なテストを受けました。
          消費者の継続的なサポートに感謝するために、そして、企業が低コスト、高品質な製品を提供してあげます。
          弊店に望ましい製品を見つけることを願って。
          ここで、弊社が皆の仕事でも幸せな人生でも成功することを望んてあげます。
          誠にありがとうございます。
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          kanasoku

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