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1 :2018/02/02(金) 01:26:26.05 ID:5OGlSDsk0.net
米国の食事療法の専門家が朝食について、シリアルよりもピザのほうが健康にいいことを認めた。
同氏はその理由についてインディペンデント紙に語った。

食事療法士のチェルシー・エマー氏によると、ピザMサイズ1切れと牛乳入りシリアル1杯分のカロリーは同じだが、シリアルにはたんぱく質や体にいい脂肪がほとんど含まれておらず、砂糖は大人の1日あたりの摂取基準値の半分までと非常に高い。

だがエマー氏はピザについて、「ピザにはより多くのたんぱく質が含まれているため、午前中に必要なエネルギーを与えてくれる。
ピザにはより多くの脂肪が含まれており、砂糖はより少ない」と語っている。

一方でエマー氏は、ピザを1切れ食べてやめる人はほとんどいないと指摘し、ピザ丸ごと1枚を健康的な食べ物と呼ぶことはできないと強調している。

4531386.jpg

https://jp.sputniknews.com/science/201802024531447/


2 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:26:59.59 ID:1nJhmDjU0.net
うるせーピザ


6 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:28:43.23 ID:umx2OZMG0.net
ピザトーストでいいじゃん


7 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:29:23.71 ID:1KcTgzu/0.net
じゃあシリアル食うわ


8 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:29:26.80 ID:xmIbWlPe0.net
なぜその二択なのか



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Pickup!

9 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:31:18.64 ID:kZJl0NaH0.net
グラノーラならピザには勝つだろ


10 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:31:32.44 ID:cNnSpPqU0.net
ノンシュガー以外のシリアルは甘すぎるんだよな


13 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:33:49.42 ID:AwpCk4vp0.net
>シリアルにはたんぱく質や体にいい脂肪がほとんど含まれておらず

でも比較は>牛乳入りシリアルなんだろ?
タンパク質も脂肪も入ってる


132 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 07:45:17.62 ID:OV4kMeed0.net
>>13
シリアルにかける牛乳程度の量じゃ話にならない。


15 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:34:39.56 ID:pNOGPMkT0.net
ピザ×10


17 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:36:11.93 ID:A7JnMzSi0.net
シリアル食べる理由って栄養とかじゃないよね
取り敢えず牛乳かけるだけの手軽さが忙しい朝にマッチしてるだけで

30秒で作れて手も汚さず火傷もせずに5分で食べられるなら毎日ピザにするわ


18 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:37:56.87 ID:PlHw6NrQ0.net
気にしてたら何も食えなくなるよ
健康リスクは、牛赤身200g/週>タバコ40本/1日
とか、研究結果もある


113 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 07:02:50.29 ID:V75t4G2n0.net
>>18
牛の方が良くない理由知りたい


140 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 07:55:19.29 ID:sUh4E3j/0.net
>>18
週4キロ食べる俺は胃癌まっしぐらなのか?


19 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:38:19.55 ID:idAqMAWv0.net
シリアルってなんでアメリカンは好きなんだろう?
まずいし、胃にくるし、頼まれても食べたくない


22 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:40:14.75 ID:G2VY2wIN0.net
やっぱタンパク質だよな


23 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:40:35.10 ID:rlnCHAEq0.net
日本にはフルグラがあるから安心だな!


25 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:44:15.00 ID:qUFe5Ar30.net
アメリカはやっぱシリアルも砂糖どっさりなのかな


34 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:55:21.31 ID:rnfFfBWE0.net
適当な炭水化物とプロテインとビタミン剤でいいよ


36 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:05:48.31 ID:gqDSc6yu0.net
寝起きにトースト一枚食うのも嫌なのにピザか…ちと食えないかもしれない


37 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:09:00.92 ID:vJzWWz1a0.net
豆乳のない国に生まれたものの悲劇よ


40 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:18:25.11 ID:GizCL7cT0.net
冗談抜きに朝食にピザ
食べると痩せる


47 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:26:06.77 ID:PlHw6NrQ0.net
>>40
これメリケンだからだと思う
日本人がいきなりピザ朝飯にしても良くないんじゃないかな
例えば欧米人は日本人みたいに炭水化物食ったら害にしかならないが、日本人は炭水化物多めに食わないと糖尿になるんだよ


51 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:30:46.88 ID:PlHw6NrQ0.net
>>40
進化論みたいなやつで、その環境にあったのが生き残ってるから外人のごとく飯食ってたらあまり良くないと思うよ


45 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:23:38.97 ID:mzh8W/3M0.net
ピザでも食ってろデブ


46 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:25:35.43 ID:t2u8yLpQ0.net
デブじゃん


49 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 02:29:47.94 ID:/A5/TLMB0.net
牛丼が朝食にいいって話思い出した


27 名無しさん@涙目です。:2018/02/02(金) 01:50:56.85 ID:CZIg5Acn0.net
ピザを買うお金がない(´;ω;`)




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コメント
  • 1: 2018/02/02 23:17:54
    最初の3文字でうそくせーと思いました。
  • 2: 2018/02/03 00:05:55
    こういうのって、何で食ったとたんに利用可能なエネルギーになるみたいなミスリードさらっと言うの?
  • 3: 2018/02/03 00:45:55
    >>47
    何言ってんだこいつ…?
  • 4: 2018/02/03 03:40:09
    mサイズ一切れだから
    トーストと変わらんよね
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