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1 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 20:57:18.28 ID:1VdzX8Zq0●.net
朝飯食わないで来るのは職場バカにしてるのと言われた


2 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 20:58:03.50 ID:3KgednmD0.net
朝飯食わないと10時に燃え尽きる


82 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 22:24:23.97 ID:6yG0nWnP0.net
>>2
これ



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Pickup!

3 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 20:58:14.96 ID:Rv4tqfhl0.net
肉体労働だったらその通りだろ


83 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 22:26:43.00 ID:FWR7emUX0.net
>>3
朝食うのは正しい

理由は睡眠時に体力の回復を図る為に栄養を使う
食事をしないで行動すると栄養欲しさに昼頃に猛烈な食欲が発生する
満たせば足りない栄養を吸収する為に体は休息状態になる
満たさないと足りない栄養を体内の貯蔵エネルギーを使って誤魔化す。さらに誤魔化しはストレスを生み、そのストレスは集中力を低下させる。
夜になると貯蔵エネルギーの補給とストレスの解消の為に食事が大量に必要になる
で、睡眠時に1日の疲れを癒す為に栄養を使う

0-2-1か
0-1-2か
1-1-1か

どれがバランスが良いか一目で分かるだろ?


126 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 23:40:31.70 ID:vGP9RXZ80.net
>>83
0-0-0で!


4 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 20:58:44.07 ID:EWaNEvSH0.net
逆だろバカ

食ったら眠くなるんだから真面目に仕事してないのと同じ


49 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:24:47.57 ID:QUd3Qmuy0.net
>>4
僕も飯喰うと眠くなって駄目になるタイプだけど 逆の人もいるんだよ
個体差だよ


5 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 20:59:05.65 ID:wxRxRFEA0.net
飯食わないほうが仕事に何故か集中できるけどな


45 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:21:53.62 ID:btcakaJG0.net
>>5
飯食うと血糖値上がって眠くなるからな


7 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 20:59:34.79 ID:ft0OQXLg0.net
個人の自由


10 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:01:46.09 ID:B7LvzqHZO.net
朝起きたばっかりは食えない
ちょうど職場に着く頃に腹が減るから
弁当買って行って会社で食うわ


11 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:02:01.32 ID:/akoGu7i0.net
キャラメル食ってるわ


13 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:03:10.45 ID:Yw7UNtPi0.net
僕はコーヒーかモンスターです。


19 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:05:59.93 ID:A9c13FkI0.net
親心的に食事まで口出したくなるときはあるけどな


25 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:10:21.85 ID:FJ9lQjCr0.net
エネルギーの摂取と消費は人それぞれ
ほっとけ


28 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:11:25.28 ID:lHUAMljS0.net
朝飯食わない方が絶対調子いいよ


30 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:13:48.02 ID:3KgednmD0.net
朝からはガッツリはいけないので毎朝ねこまんまで済ます
消化にもいいし元気も出る


39 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:16:31.48 ID:m93nSshI0.net
>>30
俺は朝食に汁物付けたりすると毎回お腹が緩くなる
お茶漬けとかで朝をスタートしたいんだけどなあ


32 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:14:34.98 ID:fcT69n1I0.net
朝会社でpc点けてコーヒーとソイジョイ食いながらメールチェックするのがルーチンになってる


33 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:14:52.90 ID:6bqP4mwMO.net
朝飯食った後に満員電車なんか乗れるかっての
気持ち悪くなる


35 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:15:22.48 ID:3Y3G/vVN0.net
朝は食わない


38 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:16:14.91 ID:GpLJYCWY0.net
食うか食わないかなんてほんとにどうでもいい事
大事なのはパフォーマンス
ぎりぎりまで寝て出社の方が良いパフォーマンスを発揮出来るやつも少なくないだろ


52 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:28:25.65 ID:yOa0rNkq0.net
ガテン系だと命にかかわるからな
自分のみならず職場の人間も注意散漫で巻き込みかねん
怒られてもしゃーないだろ・・


58 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:33:36.04 ID:2ya8ZFZU0.net
朝なんかセブンのパン一個でちょうど良い
ショコラフランスってやつがめっちゃ美味いからオススメ


60 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:41:16.22 ID:8VlirB2L0.net
朝飯食ったらたまに吐き気するわ


62 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:42:25.96 ID:O36m0jwc0.net
ああ
そんな職場じゃバカにされても仕方ない


63 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:43:57.73 ID:RS0nlyQM0.net
会社行ってしばらくしたら食う
寝起きでは食えないわ


57 名無しさん@涙目です。:2018/02/14(水) 21:33:18.44 ID:vrfjOZZS0.net
本人が調子良ければどちらでもよいのでは




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コメント
  • 1: 2018/02/15 20:33:42
    食べないのは自由だけど、そのせいで仕事のミスとかするんなら食えとは思う
    睡眠もそう。 友達と遊んでて・・・とか言う奴居るけどお前が100%悪い
  • 2: 2018/02/15 22:03:39
    最近は夜にサラダだけでもういいってなる。
    年取ったんかなぁ
  • 3: 2018/02/15 22:26:40
    オレは朝はコーヒーだけだけど、
    本音は早起きして、コーヒー飲んで、ちょっと体動かして、朝食してから出社したい。
    でも、自宅から出る1.5H前に起きても実行出来ない。
    じゃ、コーヒーだけにして、アップは会社で、昼食が朝食に置き換わる。
    だから本音では>>1に納得せざるを得ない。
  • 4: 2018/02/16 00:35:45
    朝食なんかいらんわ。

    そんなもん食ったらデブになる。
  • 5: 2018/02/16 08:04:10
    悲しい環境だな
  • 6: 2018/02/16 12:39:49
    朝からご飯て子供の頃からきつかった
    飲み物にフルーツやヨーグルトならなんとか
    けど旅先の旅館の朝食は食べられる
    その後ものんびりしてていいからだ…仕事行く前は胃を膨らませたくない
  • 7: 2018/02/16 14:01:23
    朝飯がっつり食わないと元気でないわ
    だからお前らは短小なんだよ
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