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体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

それでも練習前に食べると「やる気がなくなってしまう」そうで、「ここまでストイックにやってきてこれが1番合っている」と、もはや修行僧か仙人かというような食生活を明かした。

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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000086-dal-spo


2

それであの体なのか。すげえ


3

あとはプロテインとかかな


4

子供の頃からそんな小食だから、
背が155cmしか伸びなかったんだよ


25

>>4
伸びちゃったら体操選手になれないっていう



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Pickup!

7

炒飯の素ならプロテイン


8

朝起きたらすんげえ糖質欲しくなるわ


9

一日一食は大会前の1週間だけじゃねーか!


12

クルックル回るから食事なんかできないな


17

1日で1000だと何もしなくてもガリガリになるだろ


19

確か偏食だったよね


46

>>19
偏食じゃ大きくなれませんよというが
それでも金メダルとれるんだな
アスリートは偏食多いしな


20

ブラックサンダーは何時食うんや?


21

ブラックサンダーが好きだった記憶


22

>>1
リンガーハット激おこ


24

もう、ブラサン食わないのか?


26

羽生は普通にマックとか食っててあの体型らしい


62

>>26
しかしすごい偏食で栄養士泣かせならしいが


27

よくわからんけど、まぁ一般人とは色々違うんだろう


29

ニートレベルの食事量だな


31

飯食ったあと、あんなぐるぐる回ったら吐くわな


34

質量保存の法則を守れ


36

10000の間違いだろきっと


37

トレーニング分はもとより基礎代謝量すら賄えてないだろ


42

ダイエット中の女子かよ!


43

あとはサプリとプロテインでいいかもな


55

>>43
プロテインバー良いよね毎日10本食べてる


44

あの腋毛を維持するには1日1食で良いってことか


47

すごい…世の中にいろいろ美味しいものが
あふれてて情報番組でもたくさん紹介されてて

それであの体を維持って、、もはや常軌を逸している
うらやまけしからんレベルだわ、、


49

1日2食で20年過ごしてるが健康そのものだ


50

ちゃんぽん1杯でも超えそう


57

一服はするんやろ


65

ヘビースモーカーで偏食家


67

1日1食野菜食べないタバコ吸う小さいメダリスト


68

内村の身長は162cmだぞ


73

>>68
岡村隆史ぐらいか


71

基礎代謝で消費しちゃいそうだよ
+練習での消費分を考えたらかなり少ない気がするな


74

プロフェッショナル?か何かで見たけど練習中チョコレート食べるんだよな
イメトレで脳ミソ使うからとか何とか


76

試合一週間前はって事よね?


80

アスリートは自分の体にとって悪い食材を本能で避けているのかもしれない


69

天才アスリートって偏食家多いよな
イチローとか中田とか




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コメント
  • 1: 2019/02/28 22:38:32
    ブラックサンダーってやっぱスゴイ!
  • 2: 2019/02/28 22:45:53
    夕食が1000なだけで間食してるだろ
  • 3: 2019/02/28 23:19:10
    黒<ブラックサンダー!
    白<ホワイトサンダー!
    黒白<プリキュアの美しき魂が!邪悪な心を打ち砕く!プリキュア・マーブル・スクリュー!

    ブラックサンダーという単語を見た瞬間にこれ思い出した
  • 4: 2019/03/01 01:40:52
    体操やると筋肉とかで伸びなくなるから。そもそも食ったから伸びるんだったら今頃日本人の平均身長170超えてるわ
  • 5: 2019/03/01 02:07:23
    普段はバランスよく食ってて1週間だけそれか・・・
    俺もたまにはやってみるかな
    意外に健康にいいかもしれん
  • 6: 2019/03/01 03:32:52
    ジャニーズも小ちゃいけど体操選手と共通点でもあんのかな。
  • 7: 2019/03/01 05:12:57
    背の大きさなんてほとんど遺伝じゃないの?
  • 8: 2019/03/01 05:47:31
    背の大きさは親の身長と睡眠時間、
    食生活で大体計算できる
  • 9: 2019/03/01 17:21:14
    身長は9割遺伝だよ。チビがどんなに努力しても無駄
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