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1

・腸にいい
・心筋梗塞、脳梗塞予防
・血糖値の上昇を抑える
・肌にいい
・骨粗鬆症予防
・記憶力アップ
・免疫力アップ
・鬱病にも効く
・美味い
・安い


4

でもにおいで-100されてるからなぁ


5

トリプトファン摂れるらしいな


6

デメリット
ビニールみたいなん剥がした時に伸びる糸
熱々のご飯に乗せるとくさい
食器がぬるぬるになる


14

>>6
食器に関しては食い終わったらすぐ水洗いで手でヌルヌル落としてシンクに置いてるわ


244

>>6
洗剤つけなくても水だけで落ちるから油ものより断然良いお


39

>>14
ワイは納豆ご飯食べる時は紙皿と割り箸使って即ポイーや



Pickup!

8

日持ちしないのがムカつくわ
期限3日くらい過ぎたら食感おかしいわ
なんやねんシャリシャリって


423

>>8

シャリシャリわかる


9

納豆と米麹混ぜ合わせたのめちゃうまいわ


10

ざるうどんと納豆,めんつゆ,胡麻油を混ぜ合わせれば完璧や


11

体毛薄くなるって本当か?


17

>>11
大豆やしイソフラボンやろうか
豆乳もそう言われとる


12

プリン体多いから食べ過ぎはあかんで


13

タバスコ入れるもええ


16

健康考えて3日に1度納豆にタレと酢を少し入れたのにブロッコリースプラウトを混ぜて食ってるで
便通よくなって痩せたし肝機能障害あったのが酒飲んでるのに治った


18

ラー油まぜるとうまい


22

昨日一昨日から急に納豆食べたくなってめっちゃ買い込んで食べまくってるわ
やっぱりめちゃくちゃおいしい
タレほんのちょっとしか掛けないからほぼ捨ててるけど
あと無調整豆乳も一緒に買い込んで飲みまくってるけど最高やわ


23

うまいけどしばらく口がぬるぬるするのやだ


30

>>23
味噌汁で流すと最高や


24

食べ終えたパックは小さいビニール袋に入れて捨てなキツイ


85

>>24
冷蔵庫入れとけ


25

めかぶとかもずくの方が健康に良さそう


37

>>25
めかぶも大好き
何パックでも食べられるわ


38

>>25
福島の件があってから海藻類は何か怖い


26

鬱病に治るって絶対嘘やろ
ワイ高校の頃から毎日平均2パック食ってるけどめっちゃネガティブやで


33

>>26
ネガティブと鬱は違うと思うで


28

ワイのイッヌは納豆大好きで糸引きながらボロボロ食べるわ
発酵系が好きらしい


407

>>28
かわE


416

>>28
かわE
ワイの死んだ愛犬は刺し身のツマが大好きやったわ


29

大豆イソフラボンの摂り過ぎには注意喚起が出てたはず


31

嫌いな奴はいないか


34

正直納豆食いすぎてもう飽きてるから納豆食うことが作業になってる
パック開けて誰もかけずにそのままちょっと混ぜて一気にガーって口に流し込む 30秒で食えるし


36

トマトもやな


42

箸がヌルヌルになって他のおかずが食べづらい

行儀悪いと思って箸刺してもするっと抜けるの草


43

熱々のご飯に乗せてるやつは栄養消し飛んでるからな


71

>>43
そんな熱で栄養死ぬと言っても炒めてるわけちゃうんやから…


90

>>71
本当に栄養死ぬから
ググれ


44

ワイ時計回り4~5回、反対も同じくらいだけ混ぜて食べるんやけどいつももっと混ぜろって言われる
別にええやろ好きにさせえ


45

納豆は冷凍保存すれば一年前のでも上手くてヘルシー


46

納豆とキムチを混ぜて1日寝かせると最強になる


48

納豆オムレツ好きでめっちゃ食ってる


49

混ぜる前にタレかけてるやつ絶対損してる


68

>>49
なんでや


77

>>68
混ぜたあとでかけてまた混ぜればわかる
おいしさ違うぞ


88

>>68
納豆の旨味って糸の粘りの部分に多いみたいで
それは塩分に弱い
誰入れてから混ぜるとあまり粘りがでなくなる

こんな感じだったと思う


53

ワイはめっちゃ混ぜるわ
タレは食べる直前にかけて少しだけ混ぜる


54

マジで神が作った食い物だと思うわ


62

よく食うやつは納豆かき混ぜる棒おすすめや
Amazonで100円やで


69

2パック食べなものたりない


86

残念ながら痛風リスクは上がるぞ
プリン体の固まりや


99

>>86
検索したらマジだった


109

>>99
プリン体の9割は体内で作られてるからよっぽど過剰摂取じゃなければ問題ないぞ


87

タンパク質取れるしええよな
日本人の飯ってタンパク質少なすぎや


93

納豆食って酒蔵行くと酒が壊滅する事実


106

>>93
杜氏の人たちは絶対納豆食わんらしいな


131

>>93
どういうこと?


145

>>131
納豆菌で酒が滅ぶ


146

>>131
納豆菌やろ
チーズとかヨーグルトとかもたぶんそう


155

>>145
>>146
はぇ~ずいぶんデリケートなんやな


150

>>131
酵母を発酵させてる中に納豆菌が入ってきたらあかんやろ
チーズでも同じ


95

基本的に体にいい成分の大半があのネバネバ部分やからな
火入れたらもうお終いやねんな


105

納豆と卵は栄養的に相性最悪らしいな
納豆とキムチは最高らしい


114

太る
明らかに糖質多い


115

納豆に一味かけるとハゲ予防に効くらしいな


127

納豆に梅混ぜると旨い


137

納豆のねばねばは味噌汁でとれるぞ
これ豆な


192

毎日食っとるわ
ほんま安くてうまくて健康で最高や



http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1572027026/

28 コメント
  • 1: 2019/10/27 13:20:18
    麦飯納豆豚汁浅漬
    最強だよね
  • 2: 2019/10/27 13:21:39
    ビニールは少しだけ出して蓋閉めたまま抜けば綺麗に取れるだろ
    常識やん
  • 3: 2019/10/27 13:49:38
    納豆のプリン体なんて気にするほどじゃないだろ
    そりゃ100gで考えれば肉より少し多いけど納豆なんてせいぜい50gくらいしか食わないぞ
  • 4: 2019/10/27 13:55:12
    あとはおいしい納豆に出.会えるかだね
    ずっと前に食べてた納豆は不味かった
  • 5: 2019/10/27 14:07:30
    尿路結石リスク爆上げ
  • 6: 2019/10/27 14:17:50
    納豆よりお前らのほうがよっぽど臭い
  • 7: 2019/10/27 14:27:39
    文句があるなら、食べなくてよろしい

  • 8: 2019/10/27 14:41:02
    腐ってるじゃん
    毎日食べてるけど
  • 9: 2019/10/27 15:12:53
    食いすぎると腸内細菌死滅するんじゃなかったっけ、納豆菌が強すぎて
  • 10: 2019/10/27 15:38:09
    プリン体って言ってる奴はまずググれよ
    1日に市販10パック食べてようやく許容量の上限に達するレベルの量だぞ

    それよりも1日3パック(100g)以上はセレンという体内の悪い金属を排除する物質を取り過ぎるせいで
    必要な金属も除去されてしまい、毎日摂ってるとハゲたり体がダルくなるので、
    納豆は通風よりもセレン中毒に気をつけよう。
  • 11: 2019/10/27 15:45:11
    中粒以上が美味しい
    ひきわりとか意味不明
  • 12: 2019/10/27 16:03:37
    ※11
    ひき割りの方が表面積が広いので
    納豆菌の繁殖が早く
    ナットウキナーゼの含有量が多い
  • 13: 2019/10/27 16:32:24
    体に良いのはわかるんだけど、どうにも食感が苦手でなかなか食べる気になれない
  • 14: 2019/10/27 16:32:51
    デメリット
    消化に良いわけでもなくどちらかといえば悪い方
  • 15: 2019/10/27 16:46:25
    納豆菌はまじで強すぎて菌の研究する人間が納豆を食うと
    そいつから飛んだ納豆菌が研究材料の菌をことごとく駆逐してしまって
    「おい誰だよ納豆食った奴は」ってなるらしい
    学生時代に聞いた
  • 16: 2019/10/27 22:41:11
    乳酸菌と相性悪いから腸内フローラ崩壊
  • 17: 2019/10/28 02:18:01
    酒の酵母が弱いんじゃなくて納豆菌が強すぎるだけ
  • 18: 2019/10/28 17:48:22
    細菌検査の部署に付いてたけど納豆食うなはガチで言われるぞ
    LA疑惑の時にバチルス感あるコロニーが出たりするとオイオイオイってなる
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