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1

日本人って塩分に対する意識低過ぎだよな


2
笑いとまんねぇよ


3
>>1
耐性が高いんよ塩分に


4
それでわりと健康。



Pickup!

6
日本は高温多湿やから汗で消費されてるんやで


12
>>6
東北北陸の方が摂取多い定期


8
日本人は汗腺ゆるゆるだから塩分摂らないと逆に不足やで
真夏でも汗かけない白人と一緒にすんなよ


13
WHOの基準なんて誰も守れてないからセーフ


14
WHOは白人さま基準
ヨウ素とかあれで日本人が健康に暮らしていくのムリだと思う


15
欧米人が脂肪分に強いようにアジア人塩分に強い


17
流石にもう塩分耐性ついてるやろ


20
だけど世界有数の長寿国


21
笑いとまんねぇよ


22
カップ麺1個で終わるわ


24
スパイスカレーにコンソメ入れとるわ
すまんのか?


25
韓国の方が塩分摂ってるって聞いたけどどうなん?


357
>>25
キムチのせいか知らんけど胃がんも多いらしいな
でも日本のラーメンはしょっぱいって言ってる


26
健康寿命の長さもトップクラスやしな


30
ほいよ(健康寿命世界一)


33
アメリカ人だって真っ昼間からフライドポテト食べてんじゃん


35
WHOが正しいという風潮


36
WHOとかなんの説得力もない


37
アメリカ人「肉肉肉肉野菜時に魚介」←これ


154
>>37
アメリカ人「米も野菜扱いするぞ」


56
>>37
アメリカに野菜・・・あるかなぁ
そこの国「ケチャップは野菜」とか言うやん


116
>>56
ポテトが野菜だから


45
厚生労働省はもうちょい緩かったはずやで
それでも低いが


46
whoは、人類を平均して見過ぎ問題


49
海苔食えるようになってから出直してこい


364
>>49
味付海苔ほんとすき


374
>>49
焼けば人種関係ないけど


68
わりぃね俺やりてぇ事やるぜ


71
和食とかいう健康にいいと思わせつつ塩分たっぷりの料理



http://tomcat.2ch.sc/test/read.so/livejupiter/1634077425/

35 コメント
  • 1: 2021/10/15 13:22:28
    SOUL'd OUTスレはもっとやれ
  • 2: 2021/10/15 13:31:29
    一日5gとは言うけど、普段食べてる食事がナンgなのかイマイチ把握しにくいしなぁ
    食べる食事全部自炊で、調理前に使う塩測らない限り無理じゃね?
  • 3: 2021/10/15 14:08:59
    WHOはアジア人のエビデンス少ないからあまり参考にならない
  • 4: 2021/10/15 14:10:47
    日本人基準でしっかり調べて出してくれたら信じる
  • 5: 2021/10/15 14:11:09
    5gの根拠が平均寿命40歳の土人がそんくらいで生きてるからだし
  • 6: 2021/10/15 14:11:16
    塩分は水分をしっかり取っていれば、尿として排出できる
    糖分や油分の方が問題
    簡単に出て行かない
  • 7: 2021/10/15 14:12:13
    高温多湿で汗かきやすい気候で
    農耕民族だったんだから
    昔は塩分が重要だっただろうけど
    今はエアコンで室内仕事
    和食を昔のまま食べてたら塩分過多になるよな。
  • 8: 2021/10/15 14:17:13
    テド公のこともあってWHOの言うことなぞ信用できんな
  • 9: 2021/10/15 14:21:30
    ただの日本サゲじゃん
  • 10: 2021/10/15 14:22:08
    SOUL'd OUTスレだと気付かれなくて草
    うーん了解
  • 11: 2021/10/15 14:26:49
    真冬だったら5gでもいいと思うが、
    高温多湿地獄の真夏だったら10g以上でもいいと思う
  • 12: 2021/10/15 14:29:11
    入院してた時の病院食だって1日6gだったのに
  • 13: 2021/10/15 14:29:26
    がん研究所の長寿の提言とかタバコ酒の次が減塩だからな
    それも最小限にせよってんだからもはや毒よ
  • 14: 2021/10/15 14:30:02
    日本より平均寿命が高い国が無い以上説得力に欠けるのよね
    健康寿命にしたって日本より高いのシンガポール1国だけだしね
    そもそも人種や民族によって酵素の種類や数が違うのに基準が1つって方がおかしいのよ
  • 15: 2021/10/15 14:30:52
    WHOなんて名ばかりの詐欺集団だからな
    打ちきりが妥当よ
  • 16: 2021/10/15 14:33:35
    ※7
    東北地方は汗かかんだろ?って話と一緒で実際は座り仕事でも冬でも汗はかくんや
    人種によって発汗量が違っててアジア系は高温多湿な環境に適応したせいか通常時でも白人・黒人より発汗量が1.5倍ほど多い
  • 17: 2021/10/15 14:38:10
    ※7
    いや、和食って塩分を排出するのに必要なミネラルが多いから
    現代日本人の食事の方が塩分を排出しづらい
  • 18: 2021/10/15 14:41:27
    人間の体は余分な栄養を排泄するように出来てるだろ
    肝臓さんはちょっと頑張るかもだけど
  • 19: 2021/10/15 15:08:54
    明らかに不健康な上流階級()の欧米人の機関様が、平均寿命No.1の日本人にダメ出しですか。
    塩分足りてなんじゃないですか?
  • 20: 2021/10/15 15:10:52
    まぁ、40代越えてから、一気に負債がくるからな
    30代~40代が健康に一番気をつけるべき年代、50代なんて老化がはじまっちゃうから、もう何しても間に合わんよ
  • 21: 2021/10/15 15:25:11
    ラーメンの丼の汁残さないからな
  • 22: 2021/10/15 15:30:29
    まとめで健康って言ってる奴何言ってんだ?脂肪肝+高血圧の民族だぞ?
    大半の日本人脳梗塞や脳出血、肝硬変の爆弾抱えてるとか異常
    まだアメリカ人みたいに見た目で分かるならまだしも肝臓の疾患なんて自覚症状すらないから
    ネットにいる奴でも既に手遅れな奴も普通にいるだろうね
  • 23: 2021/10/15 16:02:28
    わかめ、トマトなどカリウム豊富な食品取れば、余分な塩分は排出される。
    WHOなんてインチキ組織の言う事なんて当てなるかよ。
  • 24: 2021/10/15 16:11:53
    明らかにDSの精製毒化塩(正確には栄養ゼロ)を基準とした意向だな。
    WHOは明らかにDSと特亜の配下でしかない。
    日本のミネラル塩なら6-7gまでなら大丈夫だぞ。
  • 25: 2021/10/15 16:24:58
    そもそもWHOの発表など信用性マイナスだろ
  • 26: 2021/10/15 16:50:00
    そもそも主要先進国はどれもwhoの提示する塩分摂取量守ってる国はないからな、だいたい倍近くの塩分パクパクしてるよ、アホクサ
  • 27: 2021/10/15 17:03:52
    さすがにアメリカ人だってポテトを野菜扱いはしないよ
    ただ、ケチャップ付けるとサラダ扱いになるだけだ
  • 28: 2021/10/15 17:30:14
    WHOが現実離れしたアホ話ほざいてるだけで、まともに従ってる国なんか無い
  • 29: 2021/10/15 17:47:45
    知らんよそんな事
    美味いもん食えない人生なんか捨てる
  • 30: 2021/10/15 17:51:50
    サムネが美味しそうに見えてフレンチの一品作る動画1本見たけど
    3度味見してる中でどんどん塩足してたし全世界そんなもん
    下ごしらえありきの料理は下ごしらえで大量に使うしな
  • 31: 2021/10/15 18:16:08
    家食が多くなったので、今までの外食は味が濃く、糖分、塩分がいかに多いのか身に染みて感じる
  • 32: 2021/10/15 18:33:53
    コロナには塩が効くと証明された
  • 33: 2021/10/15 18:45:48
    無能集団の戯言なんて無視しろ
  • 34: 2021/10/15 19:02:44
    ケチャップやじゃがいもが野菜とか
    発想の源が狂ってんな笑
  • 35: 2021/10/15 20:39:07
    アホはすぐWHOを崇拝する
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