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なにっ


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でも気持ち良いよね


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2日連続でいったら2日目クタクタで草



Pickup!

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時間の無駄って事をそろそろ教えてあげたほうがいい


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疲れるからぐっすり寝れてええやん


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さっさとブーム去って人減ってほしいわ


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嘘松
夜勤明けにスパ銭行くと体全快するで


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38度くらいの炭酸風呂が一番気持ちいい


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風呂入るほうがええよな


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別に疲労回復の為にやってる訳ちゃうんやろ
あくまでも快感の為にやってるんやろから


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>17
回復するで
ソースはハンチョウ


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サウナ入った日爆睡だよな


15
趣味なら別にええんやないか


18
その記事にも書いてあるけどサウナ大国であるフィンランドの大学などの研究論文によれば、サウナに入る頻度が高い人は、それほど入らない人よりも健康長寿で心臓疾患や認知症のリスクが低くなる、との結果が示唆されてるんだよなあ


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>18
フィンランドはサウナからの即水風呂さらにサウナ再入場とかいうガ○ジコンボ決めないからな
身体温めるだけやからそら身体にええやろ


21
湯船たっぷり浸かってサウナ軽く3セットぐらいで炭酸泉の寝湯で寝落ちするぐらいが丁度良い


23
まぁサウナーは身体を癒やすためではなかろうしな
要はととのうとかいう個人的な主観に基づく快感を得たいがためだろうし


24
デトックス効果もないって判明したしなんのためにやってるんや


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>24
ヤク中と一緒や
やめられないとまらない


26
明らかに体には悪いよな
まあ酒タバコと一緒よ


28
汗かくのはええんじゃない?
繰り返しやっとるのがおかしいだけで


32
誰が考えても身体に悪いよな
やってるやつらは気持ちいいんかもしれんg


36
いや気持ちいいならええやろ


37
1時間以上サウナと水風呂往復するような入り方は疲れるやろが
5分ずつ2~3往復くらいやと疲れんしスッキリするやろ


40
若者「タバコ吸わない酒飲まないwでもサウナ気持ちいぃ~w」




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温泉と同じで疲れてぐっすり眠れるように行ってるだけや


42
普通の風呂だって肉体的には疲労してるんだから今更だろ


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素人め


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疲れること否定したら趣味なんて全部疲れるだろバカか?


48
ととのうってなんなんやあれ
視界グルグルして多幸感感じるけど脳みそやばくなってそう


49
普通に考えてもアチアチ状態から急に冷水飛び込んだら心臓麻痺で死にそうやし・・・


57
脳みそバグってるだけってマジ?


58
>57
サウナもランニングも全部脳内麻薬出してるだけだぞ


64
たまにやるのがええんやで


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スウェーデンとかロシアって風呂=サウナなんやろ?


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そらそうやろな


72
ニコチン効いたときのポケーっとした感じは似とるな


60
体に良いってのは嘘やろな
明らかに疲労してる
でも気持ちいいからセーフや



http://tomcat.2ch.sc/test/read.so/livegalileo/1664692066/

21 コメント
  • 1: 2022/10/02 22:03:45
    クタクタに疲労すれば大体よく眠れるやろ
    それだけで十分や
  • 2: 2022/10/02 22:06:10
    ジジイになると汗かかないから無理やり出して若さを味わってると爺ちゃんが言うてた
  • 3: 2022/10/02 22:15:28
    まぁ身体に悪いなら悪いでアホが早く逝くだけだから問題ないだろ、タバコみたいに周りに迷惑かけないし
  • 4: 2022/10/02 22:40:17
    ととのうとかいうやつ明らかに体にわるい行為だよな
  • 5: 2022/10/02 22:46:07
    家で風呂にゆっくり浸かってた方が回復するだろうな
  • 6: 2022/10/02 22:47:40
    要はランナーズハイだろ
  • 7: 2022/10/02 22:50:15
    医者でも良い派と悪い派の両方が居るけど、
    自分がやらないからって否定派だけ持ち上げて「俺は真実を知ってた。やってる奴はバカ」みたいに言うのはどうかと。
    体に良いかは分からない。自分はやらない、でもそれを好きな人もいる、それでいいじゃん。
    やらない自分が正しくないとそんなに不安かね?
  • 8: 2022/10/02 22:50:45
    サウナ気持ちいいってのが全然分からん
  • 9: 2022/10/02 23:14:08
    腹の出たオヤヂばっかりやんけ

    まず体型を整えたら?
  • 10: 2022/10/02 23:46:07
    サウナーとかってTwitterの自己紹介に書いてる様な奴らはエコーチェンバーでサウナが体に悪いという情報が見えないんだよ
    まあ勝手にタヒねって話だ
  • 11: 2022/10/02 23:50:43
    汗腺開いて汗出すのが目的やし血行良くなるやろ
    続けたらすげー汗かきやすくなるけど体調良くなるで
  • 12: 2022/10/03 01:01:52
    頭ふらふらするだけだからサウナ嫌いだわ
  • 13: 2022/10/03 01:56:18
    脱水状態になるまでやるからダメなんだよ。本来我慢して長時間入るべきものじゃないし水分と塩分も思ってる倍は摂った方が良い。
  • 14: 2022/10/03 01:57:21
    素人の意見はともかく、医者ですら推進派と否定派に分かれてるからなあ
    「ととのう」を奨励してたのも医者だったはず
  • 15: 2022/10/03 02:37:16
    サウナなんて3密(密集、密接、密閉)なんだからそのデメリットがデカすぎる
  • 16: 2022/10/03 03:56:59
    ヒートショックプロテインはサウナでは起きないんかな?
    交感神経を刺激するから反動で眠くなるのはある
  • 17: 2022/10/03 04:23:54
    全部がサウナなわけではないけど、交通死亡事故の4倍ぐらい浴室中に死んでるからなぁ
    健康体で体調が良い時に万全の態勢で入るならともかく、 「ととのう」とかバカのひとつ覚えは酷い
    まぁ、根拠もない民間療法で癌が治るとか言う医者も居るから、「ととのう」を推奨する医者も居るだろうが
  • 18: 2022/10/03 05:08:39
    フィンランドのサウナは低温のミストサウナだからな
    そのくらいがちょうど良いよ
  • 19: 2022/10/03 06:16:35
    むしろ疲れに行ってるまであるわ
    ヘロヘロになって体の水分こんだけ出してやったって自己満足する
  • 20: 2022/10/03 08:56:37
    ※18
    よくフィンランドのサウナのデータとか論文を例に上げてサウナの良し悪し語ってる人いるけど低温と高温を繰り返して無駄に心臓に負担かける日本のサウナとは別物だよな
  • 21: 2022/10/03 09:35:04
    運動と違ってなにも鍛えられてないからなぁ
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