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複数のビタミンが配合されているマルチビタミンは人気のサプリメントだ。米国では成人の3分の1が摂取しているとされる。
だが6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。
米国立がん研究所がおこなった同研究は、約39万人の成人のデータを20年以上にわたって追跡調査したもの。被験者の年齢の中央値は61.5歳で、慢性疾患の既往歴はなく、概して健康な人たちが研究に参加したという。
その結果、マルチビタミンの毎日の摂取が、心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させるというエビデンスは発見されなかった。それどころか、マルチビタミンを摂取している人のほうが、摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が4%高いという結果が出た。
市販のマルチビタミンは無駄な出費
「この研究が示しているのは、一般的にマルチビタミンは長生きの役には立たないということです」と、予防医学を専門とするジェイド・コバーン医師は米「ABCニュース」に語っている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce
だが6月26日に医学誌「JAMA」に掲載された研究によると、マルチビタミンを毎日摂取しても心臓病やがんによる死亡率は下がらないことがわかった。
米国立がん研究所がおこなった同研究は、約39万人の成人のデータを20年以上にわたって追跡調査したもの。被験者の年齢の中央値は61.5歳で、慢性疾患の既往歴はなく、概して健康な人たちが研究に参加したという。
その結果、マルチビタミンの毎日の摂取が、心臓病やがんなどの疾患による死亡リスクを減少させるというエビデンスは発見されなかった。それどころか、マルチビタミンを摂取している人のほうが、摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が4%高いという結果が出た。
市販のマルチビタミンは無駄な出費
「この研究が示しているのは、一般的にマルチビタミンは長生きの役には立たないということです」と、予防医学を専門とするジェイド・コバーン医師は米「ABCニュース」に語っている。
最新研究でわかった「マルチビタミンのサプリに効果はない」
— NewsPicks ニュース (@NewsPicks_NEWS) July 1, 2024
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https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce
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マジかよ
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体調が悪い人が飲むあたりにバイアスあるんじゃ
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ただの健康補助食品なのに死亡率とかそんな大げさな指標で比較すんなよ


コメント一覧 (14)
kanasoku
が
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kanasoku
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バランスが悪い食事をとってる人がサプリ飲んでるから、そういう結果になるのでは
kanasoku
が
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kanasoku
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kanasoku
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kanasoku
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つまりサプリを飲んでる奴は殆どが無能
kanasoku
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「マルチビタミンに頼るような人物」が普段節制してるわけねーだろ
全く同じ食事をしてて、プラスマルチビタミンを飲んでるかそうでないかで比べろよ
少なくとも俺はマルチビタミン飲んでからマジで風邪はひかない
15年くらいの中でインフル1回、コロナ1回…つまりどちらもうつされたやつ、自らひいた体調不良はない
kanasoku
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kanasoku
が
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人間の体の維持にはビタミン・ミネラル等が使われている、それをサプリで摂った場合と野菜や肉から取った場合でなぜ違いがあるのか?それを科学的生物学的に証明してくれなきゃなんの意味もないよ
kanasoku
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ところでマクドナルドをマクドって言う層はビッグマックのことビッグマクドっていうの?
kanasoku
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否定された時って、メディア的に面白くないから報道しない。
そうすると、誤った情報のまま残るってパターンだな。コレ。
kanasoku
が
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