【悲報】昔「鉄分はひじきを食え！100gで58.2mgも摂れるぞ！」→とんでもない事実が判明…

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飲食・料理・レシピ

12コメント

2024年12月04日

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美味いから食べてるので問題なし

そういやひじきって全然食わなくなったな　昔はめっちゃ食ってたのに

一時期ヒ素入ってるから危険とか騒がれてたな

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>>12
微量は含まれてるが、それ考慮するより他の栄養成分豊富だから食った方が健康に良いって話
だが、その一部鉄分もともと少ないのがばれて食わない方がいいんじゃねー？って今なってる感じか

鉄分はプルーン飲むヨーグルト毎朝飲んで補充してる

髪の毛生えるんか？

これじゃ意味の無い草じゃないですか！

じゃあなに代わりに食べろってんだよ
鉄をペロペロしろってか

>>30
ヤギは塩舐めるからそんな感じでもいいんじゃね
暇な時に舐めたりして

ショックすぎる、、、食ってないけど

鉄舐めてた方が鉄が取れるとかお得やんけ

給食のひじきご飯好きでした

ヒ素を理由に摂取を禁止してる国もあるね

なんでやねん

じゃあアルミの鍋使ってるやつ終わりじゃん

うるせえ砂鉄でも食ってろ

言うほど鉄分って不足するか🤔

>>62
女の場合は月のもので不足するんじゃないの

ひじき美味いよねひじき

じゃあヒ素の摂取しかできないってこと？
食べてる人バカです

鉄製フライパンが美味いだけ定期

海外では食べないように言われてるんでしょ

それじゃ存在価値ないじゃん

コメント一覧 (12)

- 1.
- 2024年12月04日 11:01
- 手入れは大変だけど鉄製フライパンは良いぞ使うほど馴染んで来るしコーティングされてるのと違ってヘラでガンガン叩ける
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  kanasoku
  
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- 2. 　
- 2024年12月04日 11:10
- 栄養学はエセ学問
  玉子は食うなと言ったり完全栄養食だと言ったり
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  kanasoku
  
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- 3. 　
- 2024年12月04日 11:25
- むしろ鉄製調理器具の凄さを知らしめた
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  kanasoku
  
  がしました
- 4. 　
- 2024年12月04日 11:48
- むしろ、鉄の釜で調理すると鉄分が食材に混入することを知らなかった
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 5. 　
- 2024年12月04日 11:49
- 逆になんでひじきだけなん？
  他の食材も鉄分移っててもおかしくないだろ
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  kanasoku
  
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- - 7.
  - 2024年12月04日 12:57
  - >>5
    長い時間煮込むからじゃない？
    炒め物とかだと短時間だし
  - 0
    
    kanasoku
    
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- 6. 　
- 2024年12月04日 12:04
- 鉄なべで煮詰める料理
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  kanasoku
  
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- 8. 7743
- 2024年12月04日 13:12
- 鉄の卵ってのを炒め物とかで使うといいけど
  テフロンコーティングぶつかってはゲル化?
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  kanasoku
  
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- 9. 　
- 2024年12月04日 13:14
- 鍋に釘を入れると鉄分が黒豆に艶をもたらすと言われてるけど、
  釘やナットをしゃぶって鉄分摂れないの？
  　
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  kanasoku
  
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- 10. 大事なことはひとつや
- 2024年12月04日 13:41
- 食べたら直接頭から生えてくる草はないのかよ
  役に立たねえな地球の植物は
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  kanasoku
  
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- 11. 　
- 2024年12月04日 17:17
- ひじきを黒に着色する用の何かが鉄を溶かして結果鉄分が増えるんじゃなかったか？鉄なべを使ったからと言って必ず鉄分が取れるというわけではない
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  kanasoku
  
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- 12. 　
- 2024年12月04日 17:54
- マジかよ！鉄鍋と鉄フライパン欲しくなってきた
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  kanasoku
  
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