【悲報】寝ても体力全回復しないおじさん｢寝ても体力全回復しない｣　ワイ(23)｢んなわけ…w｣ : カナ速

ワイ(26)｢寝ても体力全回復しない｣

どうやったら回復できるんや
休みの日はずっと寝たきりや

わかる26から明らかに体がおかしくなった

わかる
まじで身体回復せん
ちな25

40ワイ、起床時に体力30

睡眠時無呼吸症候群になるともっと酷いぞ
回復しないどころか寝るとさらに疲弊する

31やけど余裕やぞ
筋肉つけろ

なんならたまに減ってることあるよな

自律神経の乱れを治すために寝る数時間前には食事と入浴すませておく
晩飯は朝ごはんが食える量に抑える
あとは空いた時間にストレッチ

>10
寝る前にも夜食食わな身体震えたりして眠れんことあるやん

もう終わりだよこの体

睡眠時無呼吸症候群かも

有酸素運動やで

目が覚めると動悸がする

起きた直後が一番つらいという。

てか寝たいのに何回も途中で目が覚めるようにもなったのむかつく

>18
ジジイやん
25でそれヤバいで

年取ったら今の比じゃなくなりそう

>18
頻尿？

>21
1回はトイレで目が覚めるな
たまに大丈夫なときもあるけど

そのうち目肩腰に回復不可の状態異常もらうイベあるで

ウェイトトレ限界までやってみ失神したように寝れるから

>22
翌日筋肉痛というスリップダメージ発生すんだよなぁ…

回復が追い付かない

ワイ23はこの頃ずっと体力半分以下やぞ
てか最大HPが減り続ける呪いの方が正しいのかも

筋トレがだるい
ちょっと前まで毎日どこかしらの部位やってたのに

30代40代とどんどん体力無くなると思うと怖い

たいてい酒飲んでる馬鹿　肝臓酷使しといて体力回復するわけないだろ

前日に酒飲むと余計に回復しない気がするわ

>35
でも酒飲まないと夜中起きちゃうんだよね…

もう徹夜できないおじさん
休みの日に何もできないおじさん

30後半やけど基本体重い
朝も目覚ましが鳴る前に目が覚めるし12時間とか寝るの不可能になった

回復はしてるけど最大HPが減ってるだけやぞ

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