三大やめた方が良い習慣「口呼吸」「横向きに寝る」「鼻をほじる」 : カナ速

解説していくで

助かる😊

起きたら横向きになってます！

「口呼吸」

子供のときからずっと口呼吸にしてると顎が低くなり立派なアデノイド顔に成長する
あと鼻毛のフィルターを通さんから外気の菌が入りやすくて虫歯になりやすいし気管もやられやすい

>>4
これって20代からでも気をつければ改善できるんか？

>>11
成長期の影響が一番デカいと思うで
もう骨格が成熟しきってるなら無理や

「横向きに寝る」

頬骨が変形する
それもスリムになる方向ちゃうで
寝ている間ずっと圧力がかかることによって成長期とかなら頬骨が角張ってくる

>>5
改善していくわ

>>39
お役に立ててうれしいわ

128

>>5
寝返りしない奴なんかほとんどおらんから気にする必要ない
それは寝返りが十分にできない赤ん坊の時に気をつける話

186

>>5
胎児も横向きでお腹の中で寝るから人間も自然に横向きで寝るのが普通て小学校の頃理科の先生が言ってたんやが？🤔

「鼻をほじる」

指には色んな菌がついているから鼻をほじるのが習慣になっているとそこからいろいろな病気になりやすい
実際に鼻をほじる習慣がある人はほじる習慣がない人より脳の疾患を発症しやすいデータがある

>>17
悲しい😢

ワイはうつ伏せと横向きで寝るの好き好き侍や😩

解説は以上や

三大って言ってるからあと１つあげてくれや

おんJ
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横向きで寝ると翌朝体バキバキになるわ

姿勢の悪さやな
まっすぐ座ったり立ったりするのは疲れるけど人生の利点になる

ワイ典型的なアデノイド顔なんよな

マジ横向きで寝てるわ

ワイ成長期なんやが全部やってる
オワタ＼(^o^)／

>>22
今すぐ直せ
間に合うかもしれんやろ

今日から直して見るわ

慢性的な鼻詰まり体質ワイ
スレタイのうち2つは改善できんわ

口呼吸やめろと言われてもしんどいとき鼻呼吸オンリーとか不可能やろ

口呼吸アデノイドはガセやで
あと口ボコはアデノイドが原因やなくて舌の位置が悪いのが原因

>>37
そうなんか
ミューイング実践していくわ

あのよくCMでみる胃袋から口臭ケアするブレスケアみたいなやつ、本当にきくんか？

>>42
口臭の原因が胃袋だけなら効くんちゃう？

おっさんになってからだと横向きの方がええぞ
仰向けだと喉圧迫して無呼吸やイビキの原因になるからな

そういやクチャラーの友達、常に口が半開きだった気がする

口輪筋トレーニングしたら口ゴボ戻るって聞いたけど実際治ったんか

ワイは鼻ほじるとき手荒ってほじった後も手荒ってるわ

ワイ全部カバーしてるわ
終わりやね

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1718453410/

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