GACKT（53）「26歳から1日1食。老化のスピードが1/3だから僕は今実質35歳なんだよね」 : カナ速

GACKT（53）「26歳から1日1食。老化のスピードが1/3だから僕は今実質35歳なんだよね」

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芸能・TV・エンタメ

13コメント

2026年06月06日

GACKTさんは「美を保つシンプルなルーティン」と題した動画をアップ。
テロップで「本人の経験をもとに語られるGACKT個人の見解です。医学的見解とは異なる場合があります。ご理解の上、お楽しみください」と前置きした上で、GACKTさんが美を保つ秘けつについて話した。

「まず、1日1食。これは絶対にルールを破らない。1日2食を食べることはない。
飢餓状態になると、ケトンという物質が出て、体を再生しようとする能力が上がるんだよね。
僕って今年53歳じゃん？周りの53歳とくらべて肌がめちゃめちゃきれいじゃん。『なんで？』って、『肌に金かけてる』とかよく言われるんだけど、簡単に言うとみんなは1日3食食べてるわけじゃん。
僕は1日1食しか食べてないんだよ。つまりみんなよりも老化のスピードが3分の1なんだよ。
僕は26歳からこの生活をしているから、27年間生きているスピードが1日3食の人に比べれば、1日1食の僕は3分の1しか年を取っていないことになるわけ。大まかに言うと。そうすると僕は9歳しか年を取っていないことになる」

https://news.yahoo.co.jp/articles/ae525b9af132471fd5562521ab90cf576411f990

いや年相応の見た目してらっしゃると思いますよ

すっぴん画像見たら年相応だった

Pickup!

バカだなこいつ酸素吸うだけで活性酸素発生するだよ。生きるということは死へ向かって進むことなんだよ。

>>5
それな

タモリも一日一食だよ

※個人の感想です

じゃあ1日6食とか食うトレーニーはすぐ老けるんかな

>>11
老けてるし早死にだろ

>>11
50代まで続けてる人がそもそもほぼいなそう
若いときからずっとプロテイン飲み続けてますってのも少ない
皆どっかで人間ドック的なのに引っかかって止める

この人も格付けチェックで作ったキャラクター維持しないといけないのはしんどいやろな

まあ食うやつは老けるのは間違いない

でもいっぱい食べて顔パンパンで老けてる方が幸せかもよ

福山雅治やタモリも1日1食

どんな前提条件だよ

//tomcat.2ch.sc/livegalileo/

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コメント一覧 (13)

- 1. あ
- 2026年06月06日 16:12
- 厚化粧＆目元はサングラス
  
  若作り
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- - 2. @
  - 2026年06月06日 16:28
  - >>1
    だよなー
    
    あんだけバチバチ化粧&サングラスして35はねーよ
    しっかり年相応のおっさん顔だよw
  - 0
    
    kanasoku
    
    がしました
- 3. ハムスター名無し
- 2026年06月06日 16:35
- 若さにしがみつく年寄りほど、間抜けで見苦しいものはないよ
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 4. 　
- 2026年06月06日 16:46
- ジジイ一回鏡みろ
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 5. 　
- 2026年06月06日 16:50
- 0カロリー理論みたいなボケじゃんじゃない？
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 6. 学会で発表だ！！
- 2026年06月06日 17:18
- その計算なら、GACKTよりも数倍喰ってる
  大食いタレント、YouTuberや気絶部員は10歳くらいで老化する事になるね
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 7. 　
- 2026年06月06日 17:41
- その通りですね
  日々の活動に必要ない量まで食べ過ぎると老ける
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 8. 　
- 2026年06月06日 18:03
- でも酒飲むし脂っこい肉も食う
  格付けでも豆とかせんべい食いまくってなかった？
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 9. 　
- 2026年06月06日 18:03
- その食事以外で努力してるから若々しいのに食事縛りのせいで不健康になっている
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 10. 　
- 2026年06月06日 18:19
- インチキの一日一食やんけww
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 11. 　
- 2026年06月06日 18:23
- もしかしてその頃から知能は退化したんじゃ
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 12. 　
- 2026年06月06日 18:52
- 200歳超えてから言ってくれ。
  あと飢餓で苦しんでる途上国の人の前でも言ってくれ。
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました
- 13. け
- 2026年06月06日 22:07
- そりゃ1日1食でいいならそれがいいけど
  腹減って無理。
- 0
  
  kanasoku
  
  がしました

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