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1 無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:10:35.17 0.net
塩なめてるようなもんだろw


2 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:11:10.69 0.net
酵素パワーですな


3 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:11:31.96 0.net
そこが味噌だな


6 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:13:50.77 0.net
でも何故か心が落ち着く



Pickup!

7 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:15:22.89 0.net
美味いから心の健康に繋がる


8 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:15:35.98 0.net
味噌の代表的な食べ方である味噌汁は、塩分を気にする人によっては敬遠されるが、一杯分の味噌汁では約1.4gと、一品の料理の食塩量としては多くない。
それでも気になる場合は、カリウムや食物繊維を含む食材を味噌汁の具にするとよい。 これらの栄養素は、塩分が体内に吸収するのを防ぐ、また塩分の排出を促す作用があり、さらに健康効果を高めることになる。


10 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:16:49.25 0.net
日本人は味噌汁飲む習慣無ければ平均年齢数歳上がるのにってどこかで聞いた


11 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:17:31.11 0.net
世界一寿命長いのにこれ以上長くなっちゃうの?
すごいなw


14 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:20:04.80 0.net
年金対策のためにこれからも味噌汁を推奨しなきゃな


15 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:20:08.86 0.net
コーンポタージュ飲むよりよほど健康にいいと思う
油分ないし


16 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:21:12.77 0.net
塩分過多


17 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:22:24.56 0.net
塩分控えて味噌汁飲まないより
味噌汁飲んだ方が栄養が摂れて健康に良さそうだよな


20 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:26:20.90 0.net
>>17
そりゃ何も食わないよりなんか食う方がいいだろ


18 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:25:33.15 0.net
飲んだって血圧上がんねーだろ
元々高い人はやめとけ


23 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:33:08.06 0.net
味が濁るとかいわずに超具沢山にすると栄養バランス良


24 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:34:12.20 0.net
とんじるにするとうま過ぎるよね
外人にとんじる飲ませてあげたい


25 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:35:33.10 0.net
どんなけ健康被害がある和食も
西洋人の食物に比べたらヘルシー
これ豆知識な


30 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/08(月) 03:49:50.18 0.net
>>25
カツ丼というヘルシーメニューのおかげで
ダイエットに成功したアメリカ人の話か


27 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 22:44:56.50 0.net
震災の時の炊き出しに大活躍した豚汁
これだけで飯になるからな


28 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 22:49:24.97 0.net
味噌スープも世界が飲むようになってきた
日本食はすばらしすぎる


29 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/08(月) 03:22:56.06 0.net
最強の具は豆腐、ワカメ、ネギ


19 名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:25:43.85 0.net
美味しいのが悪い




14 コメント
  • 1: 2014/12/13 23:21:22
    味噌汁が健康に良いとか初耳なんだが。
  • 2: 2014/12/13 23:27:54
    結構最近の記事で見た。
    毎日味噌汁を飲む人はそうでない人と比べると健康。
    塩分は問題ではないらしい。
  • 3: 2014/12/13 23:39:48
    なんで日本は北 朝 鮮と同じような体型になりたがるんだ
  • 4: 2014/12/13 23:48:02
    ※1
    家康の時代ですら健康食扱いだぞ
  • 5: 2014/12/14 01:10:51
    現代人の食事に塩分が溢れ過ぎてるから塩分が目の仇にされてるだけで
    塩分は健康を維持のために必須な成分であり
    過多になりすぎなければ塩分の摂取は推奨すべき
  • 6: 2014/12/14 04:34:59
    みんなそんな辛い味噌汁飲んでるの?
  • 7: 2014/12/14 08:24:40
    どうせ味噌汁飲まなくたって別のところで塩分摂りすぎてんだろうが
    そっちを何とかしろよ
  • 8: 2014/12/14 10:17:00
    血圧高くてみそ汁一年やめたけどなにも変わらない
  • 9: 2014/12/14 10:18:01
    筋肉動かしたり汗かくためには塩分必要だから摂らんとあかんよ
    運動しない汗かかないニートは知らん。
  • 10: 2014/12/14 11:09:29
    年食ってからまったく運動しない、できない爺・婆にとっては味噌汁は害。
    しかし、運動したり、営業の外歩きしている人は汗が出ることで塩分が
    放出されるし、ミネラルやアミノ酸の塊だから健康にはいいとされている。

  • 11: 2014/12/14 11:31:41
    >>8に出てるだろ
    味噌は塩分多くねえんだよ。情弱だなあ
  • 12: 2014/12/14 12:48:58
    ※2
    味噌汁が健康的というよりは
    味噌汁すら出せない食事環境が問題なんじゃないかな
  • 13: 2014/12/14 21:56:08
    水分と塩分が同時に適量補給できるので熱中症対策等に効果的だよ
    汗かく仕事や運動をよくする人は朝飲んでおいて損はないよ
  • 14: 2014/12/15 12:30:38
    ※3
    何言ってんだ知恵おくれ
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