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1 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:15:34.37 ID:i2Cu4UAa0.net
2 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:16:40.58 ID:N2F4HQ330.net
腕立ての定義は?


4 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:17:44.82 ID:52WONKfV0.net
ゆっくりの腕立てキツいンゴ


10 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:20:17.78 ID:obmTlhtIM.net
見てないけどどうせ筋肉番付方式やろ



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Pickup!

11 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:20:20.95 ID:sBpgBBQr0.net
どこを意識してトレーニングしてるか分からンゴ


12 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:20:23.66 ID:bAZwq48k0.net
動画見たら腕固定で頭振ってるだけで草生えた


13 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:20:57.67 ID:+uXGo94Ea.net
これならワイでも出来るわ
そもそも腕立てというか筋トレ自体全身の筋肉使うこと意識してゆっくりやるもんやろ


14 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:22:07.66 ID:m5Eg2M+00.net
>>13
当たり前やな
筋トレに重要なのは回数じゃなくて時間や


32 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:27:29.61 ID:im5VVrPFd.net
>>13
目的は色々やから一概にはいえんで


15 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:22:42.86 ID:E0CyQTAK0.net
腕曲げてへんやん


17 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:23:09.02 ID:YyTWBqlz0.net
肩痛めるで


21 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:23:57.26 ID:DRgCzvird.net
部活でこんな舐めた腕立てしてたら蹴られるわ


22 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:23:59.88 ID:obmTlhtIM.net
できるできへんとかじゃなくこれは腕立てやないやん


26 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:24:41.66 ID:+5o4EG4Z0.net
メディア王上田じゃないとつっこめないな


34 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:28:25.14 ID:dRShBCu20.net
上田さんの世直しが決まった


52 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:34:46.10 ID:O8XQekFo0.net
>>34
世直しの為にお笑い界に乗り込んだ男やからな
なぜかボケやったけど


38 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:29:56.41 ID:5xHXtRCz0.net
昔あったこういう競技だと思えばまあ


39 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:30:06.98 ID:/Lpg6aFh0.net
前見たジャニーズの奴よりは腕立て伏せしてるわ


40 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:30:41.86 ID:DdV81fG2F.net
これよかっこいいと思って本人やってるのがマジダサい
名前がイマイチなのも笑える


64 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:41:29.38 ID:8y3AsRMRa.net
女「あたしでもできるぞ」


68 風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/07/21(木) 10:42:13.44 ID:4JYZw1D8d.net
ダンサーなら瞬発力欲しいんだろうからこれでいいんやろ



1001 以下、関連・おすすめ記事をお送りします:2020/01/01 00:00:00 ID:kanasoku.net

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<a href="http://kanasoku.info/articles/86134.html" target="_blank">【悲報】EXILE「1分間に腕立て100回できますw」 上田晋也「それ腕立てちがうでしょ」</a>
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  • 1: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:18:40
    ダンサーの瞬発力って意味ではすごい。
    筋トレって意味ではすごくない。

  • 2: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:21:44
    筋トレを自慢するやつはださい
  • 3: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:25:06
    高速がっつりしゃぶり
  • 4: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:39:29
    筋肉番付初登場時の亀田は腕立てだけは凄かった。ボクシングは残念だけど鍛えられてると思った。
  • 5: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:50:46
    懸垂もコレに同じ。
    肘を伸ばさないようにして、ずっと肘を曲げた状態でやれば2~3倍は出来るのよ
  • 6: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:51:02
    これは、男色家のスポンサーに向けてのパフォーマンスだな。
  • 7: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:51:54
    ちょっと擁護してやろうと思ったがこれはないわ
    上半身の前後運動で腕使ってねぇじゃん
  • 8: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 16:55:59
    天下のザイル様になんて事を・・・!恥かかせやがって!EXILEファンの頭イカレ女どもが怒り狂うぞ
  • 9: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 17:01:59
    腕立てって言われてこれ始められたら苦笑いだけど。
    運動的には良い有酸素運動だろ。
    この速度保って、5分実施1分休むとかインターバルで6セットとかやれば、速筋と体力が付く。
  • 10: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 17:14:32
    ヘコヘコしてるだけやん
  • 11: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 17:23:52
    ※9
    へーいいこと聞いたわ。腕痛めにくそうだし良さそうなのね
  • 12: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 17:27:45
    床オ.ナも華麗にこなすEXILEってやっぱすごい
  • 13: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 17:44:51
    ※11
    脳をゆさぶり過ぎると、、、、まあガンバレ
  • 14: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 17:52:10
    お前ら真似してみ。ぜったいすぐバテるから。
  • 15: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:01:08
    これな
    毎日腕立てを義務化してると
    無意識に楽なスタイルに変わっていく
    そしたらこんな腕立て伏せになる
  • 16: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:05:58
    頭を振る練習にはなるからダンサーにはいいんじゃないか?(適当)
    絶対腕のトレーニングにはならんけど
  • 17: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:28:22
    いやぁ、俺は腕を肩幅より掌3つ分外に付けてやってるので
    これは無理ですわ
  • 18: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:34:25
    なんで全国放送で床ONAしてんの?
  • 19: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:40:37
    これニワトリの物まねでしょ?
  • 20: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:44:56
    100キロの俺でも出来たんだが
  • 21: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:53:01
    その場にいたらなんて顔すればいいか分からんな
    期待してなかったが 100回も出来てないしそもそも体ゆすってるだけやんw
  • 22: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 18:55:26
    皆のコメントが面白い
  • 23: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:03:43
    上半身揺すってるだけだな。まるで無駄だとは言わんけど本来腕立てで使う筋肉とは違うから「腕立てできます」はおかしい。むしろ「1分間に100回ピストン出来ます」の方が近い。つーか100回腰振って見せたらその方が「おぉー!」ってなったんじゃね?
  • 24: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:06:59
    上田言うてへんやん
  • 25: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:17:04
    ※9
    有酸素運動で速筋が付くかよ馬鹿
  • 26: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:27:43
    マネーの虎で見た
  • 27: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:30:25
    ちゃんと腕を伸ばして無いから0回だわ・・・。
  • 28: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:32:16
    コメツキバッタ定期
  • 29: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:37:55
    うでたてじゃねぇじゃん。あほかよ
  • 30: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:38:09
    ゆっくりと50回の方がすごい
  • 31: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:46:11
    ガチの腕立てすれば10回いけばいいほうだな
  • 32: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:49:11
    いるんだよな~
    >>13みたいな知ったかぶり、もしくは2ちゃんの受け売りで筋トレ語る奴。目的によってかわるんだよ馬鹿
  • 33: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 19:58:44
    スーパーヘコヘコ
    笑いをとるための計算され尽くした動きが凄い
  • 34: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 20:07:08
    顎の上下運動ですね。
    これが腕立てなら1000回でも出来るわ。
  • 35: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 20:43:31
    肘をまっすぐしてないぞ。それ腕立て伏せじゃない。やり直し。
  • 36: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 21:06:39
    筋肉番付でまわりがこの方式でヘコヘコやってる中で
    ただ一人真面目な腕立てで良い勝負をしたケインコスギこそ聖人
  • 37: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 21:10:09
    訓練されたオットセイ
  • 38: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 21:11:00
    自衛隊の体力検定みたいな正しい腕立て伏せだと
    2分で100回行けば上位10%に入るレベル。
    1分で100回とかバキバキの黒人でもできるか怪しい
  • 39: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 21:27:47
    見事なアゴへこへこだ
  • 40: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 21:28:56
    スタイリッシュヘッドバンキングかな
    これでドヤ顔しちゃうとか頭振りすぎて相当な馬鹿になっちゃったんやな
  • 41: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 21:50:41
    同じこと出来るやつどれだけいんの?
    そりゃ通常の一般的な腕立てとの違いを指摘する余地はあるけど、むきになって批判したりバカにしたりする事でもない
    みっともないよ
  • 42: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 22:05:30
    馬鹿にしてるわけじゃなくて単に率直な感想を言ってるだけだろ
  • 43: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 22:10:47
    上田普通に褒めてるじゃねーか
  • 44: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 22:16:06
    映画とEXILE全体今が正念場だから
    必死やないかっっ!
  • 45: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 22:17:15
    腕伏せ上下運動やんか
  • 46: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 22:34:52
    イマイチだな
  • 47: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 23:03:20
    動きはキレがあってスゴいけど、
    腕立て100回できますとドヤ顔で言って、コレやるのは違うだろって思う
  • 48: 2chまとめのコメントさん :2016/07/21 23:10:32
    まあこれはこれで結構キツいと思うけど
    腕立てじゃあないよな
  • 49: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 00:00:49
    この手を普通の腕立ての位置より下げて、腕の曲がりが足側を向くようにする腕立て、やってみたら分かるけど無茶苦茶きついぞ
    普通の腕立てとは使う筋肉が違うから「腕立てじゃないじゃん」っていうのは分かるけど「俺でもできる」とか「顎上下運動」とかは噴飯物ですわ
  • 50: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 00:20:48
    「腕立て伏せ」と「腕立て」は違うんやで
  • 51: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 00:54:00
    直撮りかいっ
  • 52: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 02:00:12
    これでいいなら140回やってたぞ^ω^
  • 53: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 03:14:41
    これは笑うわwなんやこれwヘコヘコヘコヘコw噴飯物ですわ
  • 54: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 03:32:20
    ダンサーが瞬発力だけでやっていけると思ったら大間違いやぞ
  • 55: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 04:00:53
    恥ずかしすぎて最後まで見れなかったw
  • 56: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 04:38:35
    反動でフンフンしてるだけだから瞬発力関係ねー
    にわか多すぎるだろ
  • 57: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 08:38:58
    お前らってほんと筋トレのことになると上から目線だよな
  • 58: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 12:39:07
    水飲み鳥かよ(笑)
  • 59: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 14:17:22
    今回の目的が「回数」だっただけだろう
    番組でゆっくりになんてできないし
  • 60: 2chまとめのコメントさん :2016/07/22 21:14:01
    ※4
    亀1号と3号は頭のおかしい親父がトレーナーじゃなくて専門のトレーナーに教えてもらってたら、もう少しいいボクシングできてたはずなんだよな
    体見たらボクシングの練習だけはまじめに取り組んでたのはわかるだけに、素人に教えてもらってかわいそうに思うわ
  • 61: 2chまとめのコメントさん :2016/07/23 09:38:22
    こいつの動きが悪いんじゃなくて
    これを腕立てとして放送することが悪い

    腕立てとして見なければこれはこれでいい動きしてる
    俺だったら脳虚血でクラクラになるわ
  • 62: 2chまとめのコメントさん :2016/07/23 21:43:32
    肘が曲がったままでワロタ
    腕立てじゃないやーん
  • 63: 2chまとめのコメントさん :2016/07/23 22:17:15
    案の定ヘッドバンギングだった
  • 64: 2chまとめのコメントさん :2016/07/24 00:39:54
    腕立てやってる自分の姿を鏡で見ると
    効いててキツイのに意外とショボイ腕立てになってて笑えるぞ
    お前らバカにしてる人間の中でどんくらいそれを知ってて笑ってるのか疑問
  • 65: 2chまとめのコメントさん :2016/07/24 11:06:44
    上戸彩の旦那直伝
  • 66: 2chまとめのコメントさん :2016/07/25 15:44:20
    これでも疲れるだろうけどトレーニーからは不評買うだろうな
    本業のダンスとか女の上で腰振るときに使えるならまぁいいんじゃない
  • 67: 2chまとめのコメントさん :2016/07/26 12:16:13
    彼はボーカルですよ
  • 68: 2chまとめのコメントさん :2017/04/28 00:21:25
    香川県ルーちゃん餃子のフジフーヅはバイトにパワハラで指切断の重傷を負わせた犯罪企業.中卒岸下守がやった.
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