栄養士が警告「オメガを食べてはいけない」

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1 ラダームーンサルト(埼玉県)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:50:16.00 ID:MMLIYY6g0.net
好き嫌いが分かれるのが料理の奥深いところでもあり、面白いところ。ただ、体に良いとされている食材でも、“ある部分だけは食べないほうがいい”と言われるものがある。管理栄養士の梅原祥太氏が言う。

「魚が健康的とされる理由は良質なタンパク質に加えて、魚の皮の部分に多く含まれるオメガ3脂肪酸にあります。
血液中の中性脂肪や余分なコレステロールを減少させる働きがあるため、血液をサラサラにする効果が期待できます。

しかし、オメガ3脂肪酸は加熱すると過酸化脂質に変化します。これは逆に血液を凝固させる効果も持つ。
カリッと香ばしく焼かれた焼鮭の皮は“ここが一番旨い”という人もいるほどですが、食べ過ぎるとかえって血液がドロドロになる要因です」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170417-00000010-pseven-life


4 エクスプロイダー(庭)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:51:37.85 ID:FZIbKMd20.net
うん過剰にとらなきゃどうでもいい


71 魔神風車固め(catv?)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:17:03.88 ID:5+4T9zA+0.net
>>4
これで終了。
納豆一日100パック食べたら痛風になるとかいう話と同レベル。



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Pickup!

9 ネックハンギングツリー(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:52:35.19 ID:PWVHvj0D0.net
加熱しなきゃいいのか


78 ボマイェ(北海道)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:19:15.54 ID:u01wQ50X0.net
>>9
厳密には酸化。


10 ジャーマンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:52:57.97 ID:VM6/bkQb0.net
指輪装備しとけよ


11 パロスペシャル(禿)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:53:43.83 ID:5whUuvdY0.net
君はセンパーセーン


13 イス攻撃(福岡県)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:53:52.11 ID:mCze/llJ0.net
腸で吸収された後もその効果残るわけ無いだろ


15 ビッグブーツ(茸)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:53:54.53 ID:cKwlp0Jj0.net
好きなもん食ってとっと死ぬわ


17 32文ロケット砲(神奈川県)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:54:47.52 ID:YEpX/e2K0.net
(´;ω;`)もぐもぐ

(´;ω;`)おめがは美味しいお


20 キン肉バスター(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:55:32.60 ID:aUZRU/3/O.net
はどうほう


23 ファルコンアロー(茸)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:56:19.48 ID:MX3EbQdQ0.net
高級時計かな


86 ジャーマンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:21:33.24 ID:VM6/bkQb0.net
>>23
お目が高い


25 カーフブランディング(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:56:41.93 ID:kPMrOzmj0.net
アトミックレイ


27 かかと落とし(庭)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:57:00.74 ID:ed/cvUmx0.net
ωωωωωωωωωωωω


28 カーフブランディング(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:57:14.73 ID:WB7ViyUe0.net
刺身を食べればいいのか


29 ファイナルカット(空)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:57:33.24 ID:3uktYzKR0.net
どんだけ皮食ったらドロドロを実感できるんだよ


32 逆落とし(catv?)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 21:58:17.26 ID:yNgQIV4o0.net
どっちなんだよ!


44 かかと落とし(家)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:02:29.55 ID:PU9xOKbj0.net
秋刀魚の塩焼きあかんの?


45 ブラディサンデー(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:02:52.01 ID:qFapFacY0.net
熊は鮭のアニサキス大丈夫なの?


72 毒霧(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:17:09.13 ID:NsWwWfkJ0.net
焼き鮭の皮をそんなに過剰に摂取するやつが居るかボケ
焼き鯖も好きだけど


73 フェイスロック(長野県)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:17:45.07 ID:feo58Dsv0.net
とは言っても生じゃ食べる気しないよ


79 ナガタロックII(大阪府)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:19:22.68 ID:Yz4knoOj0.net
焼いた鮭の皮だけ食ってればの話だろ


90 イス攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2017/04/17(月) 22:24:02.26 ID:efANoIKZ0.net
こんな事いちいち真面目に信じてたらなにも食えなくなるな



1001 以下、関連・おすすめ記事をお送りします:2020/01/01 00:00:00 ID:kanasoku.net

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  • 1: 2chまとめのコメントさん :2017/04/17 23:27:46
    サンダガ剣みだれうちで余裕
  • 2: 2chまとめのコメントさん :2017/04/17 23:30:09
    こいつらミキサーにかけてどろどろにした奴を測定してどうこう言ってるからな。
  • 3: 2chまとめのコメントさん :2017/04/17 23:32:34
    小分けパックされたオメガ入ってる油を
    様々な料理に食べる間際にかけて食べるのが最強だろ
    体に良いものも摂取方法考えてとらないと有害になるのは常識
  • 4: 2chまとめのコメントさん :2017/04/17 23:47:02
    梅原祥太…
    こいつは以前勤めていた南埼玉病院で同僚にマルチ商法を進めて首になった残念なやつ
    TwitterやFBみるとわかるけどけっこうな電波ちゃん
  • 5: 2chまとめのコメントさん :2017/04/17 23:57:28
    ロンカの超兵器しか思い出せん
  • 6: 2chまとめのコメントさん :2017/04/17 23:59:28
    せやかてチタンの爪合成したいし
  • 7: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 00:13:03
    何事もほどほど
    過ぎたるは猶及ばざるが如し と誰もが知る
    名文があるではないか
  • 8: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 00:22:25
    FF派と摂りすぎはよくないに決まってるだろw派に綺麗に分かれてて草
  • 9: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 00:26:23
    愛のうた!愛のうた!
  • 10: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 00:30:08
    全ての栄養士を否定するわけではないけど化学調味料を毛嫌いするあまりダシの素を使わずに業務スーパーで中国産の鰹節(特大パック)でダシとってるって人とか割といて見た目天然素材やったらなんでもええんかと思ってしまうわ
  • 11: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 00:31:17
    亀原陽太…
  • 12: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 00:40:25
    5が至高
  • 13: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 02:01:33
    イジェークト!
  • 14: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 03:41:37
    まともな経歴すら公開してない管理栄養士の言うことなんか信用できん
  • 15: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 04:07:39
    ほどほどが一番よね
  • 16: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 04:16:45
    オメガってオメガ豚と思って開いたら違ったわ
  • 17: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 05:05:12
    マホー!
    オメガびっくりだね
  • 18: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 06:31:19
    アルテマは食っていいのか?
  • 19: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 06:58:23
    こいつらこういうので金儲けてるからな
    タイダルウェイブ食らわせんぞオラ
  • 20: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 11:40:01
    とりあえずコーヒーの話を片付けろ
  • 21: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 13:14:27
    どんなに健康にいいものでも取りすぎたらダメなのは当たり前だろ、栄養素の過剰摂取が原因の病気なんて山ほどあるんだから
  • 22: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 14:24:00
    竜ずくらいなら飲み込めないか?
  • 23: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 19:47:17
    機械系はもともと食べられなかったはず(FF並感)
  • 24: 2chまとめのコメントさん :2017/04/18 21:59:51
    ラスボスより強い存在を常食する生物いるのか(驚愕)
  • 25: 2chまとめのコメントさん :2017/04/20 00:04:02
    えいようし「くえないやつだな」
    (・ω・)「おめーがゆうな」
  • 26: 2chまとめのコメントさん :2017/04/29 17:11:38
    俺も山菜、桶で食うの止めたっけ
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